cardio-bun-21
balet

Exercitiile cardio sunt exercitiile care stimuleaza frecventa batailor inimii si o mentin ridicata pentru o perioada de timp. Aceste exercitii mai sunt numite si exercitii aerobice. Au rolul de a mari flexibilitatea si rezistenta unei persoane.

Pentru cine?

• Participantii la cursuri trebuie sa fie mai mari de 14 ani!

De ce?

• Creste rezistenta inimii
• Intareste rezistenta pulmonara
• Stimuleaza metabolismul
• Determina instalarea unui somn odihnitor

Cum?

• Exercitii de la simplu la complex sub stricta indrumare a unui instructor

 

Preturi:

Toate preturile sunt exprimate in lei si contin TVA

  • Cardio (55min)
Varsta participant Numar sedinte Pret
  de la 14 ani    1 sedinta
8 sedinte/luna
full /luna
full /3luni
    30
130
250
550