cardio-bun-21 balet Exercitiile cardio sunt exercitiile care stimuleaza frecventa batailor inimii si o mentin ridicata pentru o perioada de timp. Aceste exercitii mai sunt numite si exercitii aerobice. Au rolul de a mari flexibilitatea si rezistenta unei persoane.

 
Pentru cine?

• Participantii la cursuri trebuie sa fie mai mari de 14 ani!

De ce?

• Creste rezistenta inimii • Intareste rezistenta pulmonara • Stimuleaza metabolismul • Determina instalarea unui somn odihnitor

Cum?

• Exercitii de la simplu la complex sub stricta indrumare a unui instructor  

Preturi:

Toate preturile sunt exprimate in lei si contin TVA

  • Cardio (55min)
Varsta participant Numar sedinte Pret
  Aerobic, Cardio, Latino Dance,Pilates &Fitball de la 14 ani    1 sedinta
   4 sedinte/luna
   8 sedinte/luna
   12 sedinte/luna
   full/ luna
   full/ 3 luni		     35
  100
  160
  200
  250
  550