pilates-bun1 baletExercitiile de Pilates sunt benefice atat pentru organism cat si pentru minte. Pilatesul detensioneaza coloana vertebrala, este un program exceptional pentru persoanele care isi petrec mult timp pe scaun la birou. Este un program dedicat atat femeilor cat si barbatilor.

Pentru cine?

• Participantii la cursuri trebuie sa fie mai mari de 14 ani!

De ce?

• Vrei un abdomen plat? Pilates este raspunsul • Exercitiile de pilates te ajuta sa respiri corect • Pilatesul ajuta la detensionarea musculaturii spatelui • Exercitiile de pilates ajuta la flexibilitate • Pilatesul previne dezechilibrele din organism si ajuta la imbunatatirea calitatii somnului

Cum?

• Pilates pune in miscare muschii profunzi, declansand creierul sa gandeasca pozitiv • Exercitii care corecteaza postura corpului • Exercitii specifice ce ard grasimile

Preturi:

Toate preturile sunt exprimate in lei si contin TVA

    • Pilates (55min)
Varsta participant Numar sedinte Pret
Aerobic, Cardio, Latino Dance,Pilates &Fitball de la 14 ani    1 sedinta
   4 sedinte/luna
   8 sedinte/luna
   12 sedinte/luna
   full/ luna
   full/ 3 luni		     35
  100
  160
  200
  250
  550